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第304章南元卷宗艮四：《一日清元》》
周天规制：微周天三时辰、小周天六时辰、中周天八时辰（每日固定必修修持课业）、大周天十二时辰、特大周天十四～十六时辰
1.当日立基
肉身真元、识海元神是修道两大根基，每日恪守一中周天功课，前日修行亏欠，不得在来日加时苦修补缺。如若贪眠久卧，寒邪侵损腰腑脉络，寒湿凝滞气血真元，元神蒙尘昏沉，便会视物失准、辨位错乱，行事接连纰漏。
2.微憾不追
寻常口角折面、俗世细碎亏失尽是过往尘缘，放下挽回颜面的执念，不损耗当下元神气力去纠结旧事、讨要体面。
3.大仇破例
损毁道基、断根夺命的刻骨深仇，不在清元法度约束之内，无需强行放下因果。
4.不耗本源
执意透支精气神，强行运转特大周天填补往日缺憾，只会暗留道伤，旧亏未偿又添新耗，落入源源不断的耗损轮回。
【心法注解｜地阶2.5维本源疏】
本心法定为地阶2.5维本源正法，为世间全部清元系功法之祖源；
凡凡间通用清元功诀，多落于2维线性修行，通病只知涤浊清元，全然不懂守止固本，惯以加长特大周天、透支本源去弥补往日功亏，经年累积暗损道基、精气外泄。
心法法理取自艮卦止道，锚定当日功课自成闭环、隔断过往因果纠缠；坎卦对应肉身真机，寒袭肾府、神昏虚汗、行事错漏，便是背离止道、困于二维苦修的实病印证。
此功卡在地阶临界，未触天阶溯改规则之能，却破去二维因果捆绑桎梏，后世清元诀、净元功、涤尘术，皆是本心法降维删减所得。