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最后，当魔法释放所需时间被压缩到一定程度时，即可称为瞬发。散去持续着的风盾术后，叶风使用精神力控制身体溢出少量魔力，并使用让精神力使用这些魔力为引，尝试凝聚周围的魔法元素。由于没有了魔法吟唱，因此魔法元素的凝聚也变得困难了许多。在有魔法吟唱的情况下，魔法元素会被吟唱所吸引，精神力更多的是起到一个引导和控制的作用。而当没有魔法吟唱时，每一个游离的魔法元素，都需要叶风使用精神力去牵引。其中的难度是完全不在一个数量级上的。如果说有魔法吟唱时，精神力是一个一呼百应、威名远扬的将军，那么在没有魔法吟唱的时候，精神力就是最低层的，需要自己亲自挨个招募兵员的小队长，有时候甚至还要扮演“强征兵丁的恶人”。
从叶风满的满头大汗可以看出，自己使用魔力和精神力凝聚魔法元素，是一个非常费劲的事情。随着叶风持续地使用精神力凝聚魔法元素，魔法元素逐渐地被一个个凝聚到叶风的身边。大约两分钟之后，叶风感觉到凝聚的魔法元素的总量已经达到了之前释放的风盾术的魔法元素重量。他小心翼翼地控制精神力催动这些魔法元素均匀的分布在身体四周。又过了大约一分钟的时间，叶风感觉到魔法元素已经的分布已经跟之前吟唱释放的风盾术一致。在不进行魔法吟唱的情况下，成功释放风盾术，达成！
成功的喜悦只维持了一小会，叶风便是又皱起了眉头。因为，释放这个风盾术所花费的时间，实在是太长了。
自己在魔法吟唱的帮助下，只需要不到五秒的时间就能够成功释放这个魔法。但在不吟唱的情况下，居然花费了三分钟才将这个魔法放出。这还没算上在魔法释放过程中所耗费的数倍于之前的精神力。
“看来是还需要多加练习啊！”
依然是清晨的山路，依然是汗流浃背的少年。与之前不同的是，轻盈的步伐和均匀的呼吸。此时的少年，不复最初时的艰辛，一脸轻松的小碎步往上跑。
叶风在第一天突破了两次身体极限之后，没有选择先修养恢复，而是在第二天就又开始了地狱般的山路慢跑。虽然突破了身体的极限，但是酸软的身体和漫长的山路还是让叶风倒在了山顶。但叶风似乎对这些完全不在意，第三天依旧继续。
这种自虐般的锻炼，让春梅大感心疼。虽然在叶风的威胁下，没有敢将这些事情报告给叶风的父母，春梅还是有意识的延长了按摩的时间，并且精心准备各种各样的补品以满足叶风这自虐式锻炼的消耗。
魔鬼般的锻炼，自然应该有魔鬼般的效果。一个星期后，叶风已经是能够正常的完成山路慢跑。一个月之后更是能比较轻松地到达山顶。叶风的体力，相比于之前已经是提升了不止一个档次。