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还在睡梦中，被妈妈召唤起床。睁眼望向窗外，阴天。起床洗漱，喝杯温水吃核桃。骑车出门去：寄行李。妈妈骑着三轮车子，载着行李。到达目的地装箱运走，今日重要的事儿已解决。回家途中，购买新鲜的草莓。正是吃草莓的最佳时节，不妨多吃一些？
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烤提子司康，肉松红豆蛋黄吐司。叮的一声，这声音再美妙不过。整个房间中，弥漫着黄油的香气。在口中慢慢融化，整个身心都在荡漾。饮食多样化，饭后吃些青萝卜，有助于消化
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午睡片刻，醒来窗台洒满阳光。书写阅读，整理思绪。不知不觉间，就写了两个多钟头。侄女放学回来，也在认真学习。我望着她，仿佛就看到了自己的小时候。出门散步，遇到牵狗的女子。你看呀，狗狗笑得多开心
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不论生活如何喧嚣，都要找到自己内心的平静，在具体的生活中滋养自己，保留自己。努力从当下具体的生活中，重构生活的可能性。赋予庸常的生活更多诗意：天上的云，空气中的风、身边的人、做饭的厨房、车水马龙的交通、四季轮回里的花花草草