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第399章 抓住

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    我们在小组里要抓住什么?嗯,抓住转瞬即逝的情绪,识别,并有效的表达它,然后看反馈。如果表达没有反馈,情绪改变了,继续表达情绪。我听到你的话有什么感受?感到不舒服。我想想这个不舒服是什么,不是为什么而首先是是什么?我们总先问为什么,其实就不在当下了吧。嗯,不接纳当下的她。这是个问题。在你那发生了什么?这个问题以前听到过,是个好问题。
    想起新组员,我不知道我放出自己以后会遭遇什么?所以就得有限度的放出。为什么是30期一轮回,根本解决不了什么问题就结束了,然后来新人?
    对此,圈子里有没有评估?要知道,每一次换新人都要重新建立关系。结束是很重要的,不过应该有个评估,以多长时间为界限能解决一些问题。
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